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Les applications de la Mind's Planet
L'outil Mind's Planet couvre un large spectre d'utilisation.
Promotion en santé mentale
La Mind's planet est un moyen de promouvoir la santé mentale.
Elle image le continuum entre pleine santé mentale (mindset généralement localisé au centre de la Mind's Planet) et maladie mentale (impossibilité de recentrer son mindset sans l'aide de traitement médicamenteux et/ou de soutien humain)
Vu ainsi, les patients concerné par la grande famille des maladies mentales, psychiatriques et psychologiques ne sont plus stigmatisés et opposés aux personnes dites "saines d'esprits".
Chaque personne peut (et parfois doit) aller dans des régions extrêmes de sa Mind's Planet. Visiter les extrêmes sans maitrise de soi constitut une expérience humaine, personnelle et familiale qui mérite de l'attention et du soutien. Maintenir un équilibre n'est jamais acquis dans le contexte dans lequel nous vivons. Par ailleurs, l'absence d'expérimentation de soi n'est peut-être pas souhaitable, celle-ci étant source de richesse et d'empathie.
Ainsi, le traitement qu'il soit humain ou médicamenteux a pour mission d'aiguiller la personne, lui apporter de la maitrise, de la compréhension ou du confort. Mais la personne reste active, au centre du travail qu'elle effectue avant tout seule, en elle.
Ces théories invitent à l'introspection, la réflexion sur soi, sur son entourage et sur la société.
J'estime que la compréhension est le préambule à l'acceptation, au pardon ou au changement.
La Mind's Planet pourrait être un outil pour promouvoir la santé au sens large : de la santé mentale découle la santé individuelle, relationnelle, professionnelle mais surtout sociétale. Autant coupable que victime, notre société progressiste, patriarcale et capitaliste a fait de nous des individus individualistes, destructeurs et régulièrement malades. Je suis convaincue que la conscience et l'amour peuvent équilibrer la planète, la société et les êtres-humains que nous incarnons.
Avant d'être un outil, la Mind's Planet est une philosophie philanthrope et optimiste qui voit en chacun un potentiel de vie, de joie et d'amour et qui croit en un possible avenir harmonieux entre êtres-humains et non humains.
Application mobile
Une appli "assistant mental et émotionnel" est en cours de conception et de test.
J'aimerais que les gens aient le reflexe de cadrer leur mental lorsqu'ils traversent une crise émotionnelle.
J'aimerais que tout le monde aie accès à bas coût à une aide à la conception d'objectifs sains et fonctionnels.
J'aimerais que même la plus anodine des journées, des sessions sportives ou de situation de la vie de tous les jours aie le droit à son bilan et soit source d'apprentissage et de sens.
Tout ceci me semble plus pratique si cela nécessite seulement un téléphone et 3 minutes.
Cadrage instantanné
La première utilisation de la Mind's Planet est accessible à tous, sans connaissance et sur des sujets de la vie de tous les jours. Il s'agit d'une manière rapide et concrète d'analyser la situation.
Elle peut s'utiliser de tête ou avec un papier et un stylo et aide à calmer le mental lorsqu'il se disperse, à prendre des décisions ou encore à se préparer à un évènement.
Des versions plus poussées existent de façon à canaliser son mental sur des thèmes précis : construction d'objectif, archivage d'une situation passée, gestion d'une situation actuelle, etc.
Tester la Mind's Planet :
Changement de mindset
Lorsque nous revenons régulièrement ou stagnons dans des états mentaux inappropriés, cet outil de réorientation du mental offre une ou plusieurs pistes d'amélioration. Ce sont des solutions que nous mettons parfois en place de façon naturelle, certaines fois, un coup de pouce est nécessaire.
Il s'agit parfois simplement de se géolocaliser et de définir l'état psychique souhaité pour que notre logiciel mental fasse le travail nécessaire.
Piloter son mental :
Accomplagnement mental
Le développement personnel est au centre du développement sociétal, professionnel, artistique, sportif, etc. Il est communément admis qu'à niveau de compétences égales c'est la force mentale et la capacité à gérer ses émotions qui fait la différence.
La Mind's Planet est un formidable outil d'accompagnement étant donné qu'elle permet aux gens d'en apprendre sur eux et sur leur entourage. Sans être psychologue, je l'utilise (et ses versions antérieures) depuis 2013 en complément d'autres outils (principalement le Neuro-Training, la Préparation Mentale et l'Analyse Transactionnelle.)
En savoir plus sur l'utilisation de la Mind's Planet en accompagnement mental :
Premier site lié aux séances individuelles :
https://www.louisenys-neurotraining-sixfours.com/
Ateliers
Les ateliers permettent de réfléchir à plusieurs à nos fonctionnements mentaux. Ils se déroulent en petit comité autour d'une table et durent entre 1h30 et 2h. Des formations de 2 jours ont aussi été proposées. Nous abordons différents thèmes tels que la motivation au travail, les objectifs, le relationnel, les comportements, le monde mental en général, etc.
Aucun atelier n'est programmé pour le moment.
En savoir plus :
Vidéos
Une chaine Youtube a été créée afin de parler de la Mind's Planet de façon dynamique et illustrée.
Toutes les vidéos sont accessibles depuis ce site, mais n'hésitez pas à vous abonner pour être prévenus de la publication des suivantes !
Livre
Nous utilisons notre mental tous les jours sans vraiment y réflechir.
la Mind's Planet espère faire naitre des questionnements : (qu'est-ce que le mental ? Qui sommes-nous ? Pourquoi sommes-nous si différents les un des autres ?) et proposer des reflexions sur et des pistes d'amélioration de notre quotidien, de nos relations et de notre rapport à nous-même.
Aller plus loin sur la théorie, un livre est en cours de rédaction. Le début est déjà téléchargeable afin d'obtenir les premiers retours, critiques et suggestions.
Jeu de société
Un jeu de plateau coopératif est en création afin d'en apprendre plus sur soi et sur le monde du mental et des émotions de façon ludique.
Une version pour enfant, une version pour adulte, une version d'entrainement ental (contexte sportif/ professionnel etc.) et une version thérapeutique sont déjà en cours de création.
Découvrir le concept :
Evènements
J'aimerai qu'un jour nos fonctionnements soient une source de lien et de rencontre.
Ce n'est qu'a l'état de rêve, mais suffisamment présent dans ma tête pour mériter une page sur ce site.
Rêver avec moi :
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